Méthode I.P.R.A. d' Elisabeth Rivet

Identification:                                                                        

J'utilise mon mental pour trouver la situation qui amène à l'émotion.

Positionnement:                                                                    

Je détecte quelle est cette émotion et où elle se situe dans mon corps.

Ressentis:                                                                              

Je ressens avec mon corps (et non plus le mental) sous quelle forme cette émotion se matérialise

(ex: pic, point, étouffement, masse à un endroit précis, etc...).

Accueil:                                                                                  

Je regarde en face, je ferme les yeux et je ressens exactement où cela se trouve.

Je respire, je suis Avec, je suis Dedans et n'essaie pas de m'en débarrasser.

Tu souhaites approfondir cet état d'être et cet connexion au quantique en toi, alors saute le pas et rejoins moi pour expérimenter dans ton corps ce qui est déjà là car tout existe et tout part de l'intérieur.